Anasayfa | Haber | Dizi | Eğlence | Yarışma | Gündüz Kuşağı | Film | Spor | Magazin | Meraklısına
Güncel Sağlık » Sağlık ve Yaşam Tarzı
Direksiyonda doğru oturuşun önemi

Direksiyona çok yakın oturmak doğru değildir. Aşırı yakın oturuşlarda ayak bileği fazla kıvrılacak ve baldır kaslarında kramp görülme ihtimali güçlenecektir. Dizleri çok fazla kıvırmak damarlarda sıkışmaya neden olabilir. Çok dik oturmak ise omurga disklerindeki baskıyı arttırır. Dizlerin fazla kıvrılması aşırı dik bir oturuşla birleşince karın bölgesindeki organlar sıkışacağı için sığ nefes alma meydana gelebilir. Oturuş kaynaklı problemlerden kaçınmak için koltuğu resimde belirtildiği şekilde ayarlamanızı tavsiye ederiz.

692 kez okundu
 
 
Diğer Haberler : Güncel Sağlık » Sağlık ve Yaşam Tarzı
 
Yaşlılar günde 1 saat yürümeli
Yanlış egzersizde tansiyona dikkat
Papatya
Serinlemenin bedeli hastalık olmasın
Erkeklerde erken yaşta damar tıkanıklığı
Koşmak, yaşlanmayı yavaşlatıyor
Hayat Bitkilerde
Taşikardiyi tanıyalım
Kahve kadın kalbine iyi geliyor
Uyku sorunu bebeklikte başlıyor
Sabah yürüyüşlerinde kalp krizi riski
Aktif yaşam kanser riskini azaltıyor
Yürüyüşün 23 faydası
Yoga Duruşları
Kadınlara müjde, aslanpençesi
Mobil yaşam sağlığı etkiliyor
Yoga ve hissetmek
Sıcak yorgunluğu nedir?
Sağlıklı yaşamda antioksidanların yeri
Yaşam tarzı olarak egzersiz
Fazla kilonun sebepleri ve önlemleri
Kemiklere dikkat etmek gerekiyor
Depresyon: Çağın hastalığı
Uykusuzluğu yenin
Bacaklar da huzur ister
Ruhsal sağlığa önem vermek
Diabeti tanıyalım
Diş nasıl çürür?
Alerjilere dikkat
Tatilde nasıl yiyelim, içelim?
Ne kadar stres o kadar bruksizm
Bilgisayarla çalışanların hastalığı
Sigara içmeyenleri idare etmek gerek
Cep telefonları çocukları tehdit ediyor
Yaşam tarzı değişikliği kanser riski
Tansiyonu yaşam tarzı belirliyor
Mutluluk yaşlandıkça artıyor
Ağız hijyeni ile kokuya son
Detoks’la toksinlerden kurtulun!
Kinesioloji: Bedensel ve ruhsal denge
Yürüyüş kanser riskini düşürüyor
İşkolikliğin nedeni mutsuz cinsel yaşam
Bekarlık zayıflatıyor
Stresli çalışma ortamı kalp düşmanı
Direksiyonda doğru oturuşun önemi
Cep telefonu tümör riskini arttırıyor
Günümüzün rahatsızlığı: Bel ağrısı
Nargile sigara kadar zararlı olabilir
İşyerinde zinde kalmanın yolları
 
 
Kız Takımı Oyunlar Fox Mobil Sağlık Burçlar Kadın
Yayın Akışı | Uyduda FOX | Site Haritası | İzleyici Temsilcisi | İnsan Kaynakları | İletişim | FOX TÜRK