Anasayfa | Haber | Dizi | Eğlence | Yarışma | Gündüz Kuşağı | Film | Spor | Magazin | Meraklısına
Güncel Sağlık » Beslenme
Meyveleri kabuklarıyla tüketin

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Mühendislik Mimarlık Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Arsan Bilişli, meyvelerin renk maddelerinin oluşması için güneş ışığı görmesi gerektiğini, bu sayede vitamin C ve glikozun oluştuğunu söyledi. Meyvelerdeki renk maddelerinin tümünün, antikanserojen olduğu için kabuğuyla tüketilmesinin önemli olduğunu vurgulayan Bilişli, sözlerini şöyle sürdürdü: ?Kabukları, meyvelerin doğal koruyucu unsurudur. Organik asitler yönünden çok zengindirler. Ancak, meyveler ne kadar yıkanırsa yıkansın zirai ilaç kalıntısı olabilir. Bu nedenle gıda güvenliği açısından kabuğunu soymak zorunda kalıyoruz. Elma, armut, incir gibi meyveler, güneşten sağladıkları renk maddelerindeki vitamin değerleri dolayısıyla kabuklarıyla tüketilmelidir.?

1276 kez okundu
 
 
Diğer Haberler : Güncel Sağlık » Beslenme
 
Sağlıklı beslenme
Amerika giderek şişmanlıyor
Bin derde deva, yoğurt
Soğanlar sağlık iksirimiz
Obezite sperm kalitesini bozuyor
Size balık yeter
Cinsel sağlık için karpuz
Limonun faydaları saymakla bitmez
Kirazın bilinmeyen yararları
Yaz mevsiminde beslenmeye dikkat
Probiyotik, polen alerjisini engelliyor
3,5 kat fazla tuz tüketiyoruz
Kutulu içeceklerde enfeksiyon tehlikesi
Kalbimi Seviyorum, Fast Food Yemiyorum
Zencefil, mideye iyi geliyor
Tereyağı kalp krizini önlüyor
Makarna obezite riskini azaltıyor
Sporcular nasıl besleniyor?
Doktorlara göre en besleyici 5 meyve
Yiyecekler hakkında doğrular/yanlışlar
İyi uyku için 10 ideal yiyecek
Omega-3, diyabet riskini azaltıyor
Yemeklerden sonra 7 Kural
Meyveleri kabuklarıyla tüketin
Siyah çikolata yorgunluğa iyi geliyor
 
 
 
Oyunlar Fox Mobil Sağlık Burçlar Kadın
Yayın Akışı | Uyduda FOX | Site Haritası | İzleyici Temsilcisi | İnsan Kaynakları | İletişim | FOX TÜRK