21 Mayıs 2008 Çarşamba 11:01

Bu masaj kasların ve bağ dokusunun bakımında, ağnlann hafifletilmesinde, kas düğümlerinin çözulmesinde ve kan dolaşımı bozukluklarının giderilmesinde son derece yararlı bir yöntem. Terapi uzmanı baslangıçta vucudun ağrılı bölgelerini ve ilgili bağ dokusunu kontrol ediyor. Kas liflerini etkileyecek bir masajın yapılabilmesi icin vücudun tamamen rahat bir durumda bulunması gerekiyor. Bakım çoğunlukla yumuşak hareketlerle başlıyor ve bir çok kimsenin "rahatlatıcı acı" olarak nitelendirdiği noktaya kadar kuvvetleniyor. Bu noktada fiziki değişim gerçekleşmelidir, ancak masaj hie bir zaman cok aci verecek şekilde olmamalıdır.