Anasayfa | Haber | Dizi | Eğlence | Yarışma | Gündüz Kuşağı | Film | Spor | Meraklısına
Fitness » Doğrular-Yanlışlar
Titreşimli aletler yanıltıyor

26 Mayıs 2008 Pazartesi 17:03

Son zamanlarda spor salonlarında gitgide yaygınlaşan ve kısa sürede en popüler çalışma şekli haline gelen titreşimli aletler, metabolizma uzmanlarına göre işe yaramıyor ve sahte bir görünüm elde ediliyor. Titreşimli aletlerin kilo verdirmediği, kan dolaşımını hızlandırarak selülitlerin görünümünü azaltmaya yardımcı olduğu söyleniyor.

390 kez okundu
 
 
Diğer Haberler : Fitness » Doğrular-Yanlışlar
 
Kendi egzersiz programını hazırlamak
Spor, selülite iyi gelir
Isınmak şart
Aletli çalışırken öncesinde esnemek şart!
Haftada bir spor çok az
Yürüyüşle kilo verilir
Esnetme hareketi sırasında sallanılmaz
Fitnesse yardımcı çaylar
Titreşimli aletler yanıltıyor
Yeni başlayanlara öneriler
Hastayken antreman yapmak
Kaçınılması gereken egzersizler
Belirli bir bölgeden yağ atmaya çalışmak
Yanlış nefes alıp vermek
Başlangıçta ağır kilolar kullanmak
 
 
Oyunlar Fox Mobil Sağlık Burçlar Kadın
Yayın Akışı | Uyduda FOX | Site Haritası | İzleyici Temsilcisi | İnsan Kaynakları | İletişim